Wissenswertes
rund um das Auge und gutes Sehen
Anatomie des menschlichen Auges
Bildquelle: Kuratorium Gutes Sehen e.V.
Das sollten Sie wissen:
- LASIK-Operationen: sehr umstritten
Experten warnen, dass das Risiko bei LASIK-Operationen der Augen-Hornhaut ("Augen lasern") höher ist als allgemein dargestellt. Warum sonst tragen z.B. die leitenden Ärzte in der Augenklinik in Heidelberg Brillen? Informieren Sie sich daher bitte gründlich, bevor Sie eine LASIK-Operation ins Auge fassen.
Eine Linsen-OP (z.B. bei grauem Star) hingegen ist ein recht unkomplizierter Eingriff.
Dazu ein Artikel des ⇒ SPIEGEL
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- Fertigbrillen - gesundheitsschädlich?
Schon im Juni 1996 hat der Bundesgerichtshof festgestellt, dass gesundheitliche Schäden durch das Tragen von Fertigbrillen nicht auszuschließen sind.
Nur etwa zehn Prozent aller Brillenträger benötigen auf beiden Augen die gleiche Stärke - die Sehschärfe von Fertigbrillen passt also meist nur für ein Auge, für das andere ist die Dioptrienzahl zu stark oder zu schwach. Kopfschmerzen, Schwindel, rote Augen - und Verstärkung der Fehlsichtigkeit können die Folge sein.
Bei Astigmatismus (Hornhautverkrümmung, Stabsichtigkeit) müssen die Gläser vom Optiker sogar millimetergenau eingestellt sein.
Billige Fertigbrillen sollten daher nur als Notlösung eingesetzt werden.
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- Regelmäßige Überprüfung der Sehkraft bzw. Fehlsichtigkeit
Unabhängig vom Alter kann sich die Sehkraft jederzeit verändern, gerade auch in jüngeren Jahren. So wie ein Auto regelmäßig zum TÜV sollte, sollten es Ihnen auch Ihre Augen wert sein, sie in regelmäßigen Abständen überprüfen zu lassen.
Gerade bei Kindern ist gutes Sehen für die Sicherheit im Straßenverkehr und die Leistungen in der Schule sehr wichtig.
Die häufigsten Sehschwächen
- Kurzsichtigkeit (Myopie)
Kurzsichtige Menschen nehmen entfernte Objekte unscharf wahr, weil die Linse das Bild VOR der Netzhaut scharf stellt.
- Weitsichtigkeit (Hyperopie)
Bei weitsichtigen Menschen stellt die Linse das Bild ein Stück HINTER der Netzhaut scharf - so erscheinen nahe Gegenstände unscharf.
- Hornhautverkrümmung (Astigmatismus, Stabsichtigkeit)
Hier ist die Linse nicht rund sondern eiförmig, die Hornhaut unterschiedlich stark gewölbt. Man sieht Objekte unscharf und verzerrt, z.B. einen Punkt als Strich oder Stab.
- Alterssichtigkeit (Presbyopie)
Um das 40. Lebensjahr herum beginnt die Elastizität der Linse allmählich abzunehmen - die Fähigkeit zur Scharfeinstellung verringert sich. Wenn der Arm nicht mehr lang genug ist, hilft eine Brille - oder Kontaktlinsen.
Die Sehkraft verbessern
- Entspannungsübungen für besseres Sehen?
Kurzsichtigkeit (Myopie) lässt sich zwar nicht wegtrainieren. Aber das Augentraining von Bates hat schon vielen Menschen geholfen, die Sehkraft ihrer Augen spürbar zu verbessern.
- Augen-Yoga
Wenn Sie z.B. zu lange angestrengt am Computer arbeiten, kann regelmäßige Entspannung oder Augen-Yoga durchaus Erleichterung bringen.
- Vitamine für gute Sicht
Mit vitaminreicher Ernährung können Sie Ihren Augen sicherlich etwas Gutes tun. Einen Besuch beim Augenarzt bzw. Optiker kann sie jedoch nicht ersetzen. mehr
Weitere Infos:
Gutes und entspanntes Sehen ist ein wichtiges Stück Lebensqualität